● Általánosan: 2020-ra EU-szerte a mentális zavarok jelentik a második legnagyobb betegségterhet.● Mentális zavarok: A mentális zavarok előfordulása növekszik. A WHO adatai szerint 1990 óta a csak a depresszió előfordulása több mint 50 százalékkal emelkedett. Magyarországon körülbelül 700.000-800.000 ember szenved depresszióban.  ● Gyermekek mentális egészsége: Ami a zaklatást illeti a 13 évesek közül a lányok 22%-a és 36%-a a fiúk 22%-a számolt be mások bántalmazásáról, és a lányok 27%-át, illetve a fiúk 24%-át zaklatták legalább egyszer az elmúlt néhány hónapban (HBSC statisztikák).● Öngyilkosság: Magyarország az egyik legmagasabb öngyilkossági mutatóval rendelkezik az EU27-ek között, évi 3000 öngyilkossággal. 
Ennek ellenére gyakran távolinak, tőlünk függetlennek tekintjük a mentális problémákat. Célunk, hogy a téma közelebb hozatalával elfogadottá tegyük a mentális egészséggel történő foglalkozást.

A testi betegségek esetében széles körben elfogadott, hogy a lakosság számára előnyös, ha tudja, milyen intézkedéseket tehet a megelőzés, a korai beavatkozás vagy a kezelés érdekében.

A prevenció területén például sokan tudnak a - HIV megelőzését szolgáló biztonságos szexről, - a dohányzás és számos betegség közötti kapcsolatról, valamint - az egészséges táplálkozás fontosságáról. 

A mentális egészségügyi ismeretek nem megfelelő szintje univerzális társadalmi probléma. A kutatások következetesen azt mutatják, hogy

- a lakosság viszonylag keveset tud a mentális rendellenességekről- nem tudja helyesen azonosítani a mentális zavarokat, és- nehezen érti meg a pszichiátriai kifejezéseket.

A mentális betegségekhez kapcsolódó hiteles információk birtoklásának a hiánya számos negatív következménnyel jár.

- Egyrészt nem teszi lehetővé betegség kialakulásának a megelőzését, - Másrészt hozzájárul ahhoz, hogy az érintettek csak jóval később kapják meg a szükséges segítséget, kezelést, 

Egy kutatásban azt állapították meg, hogy átlagosan 8,2 év telik el a tünetek megjelenésétől a segítségkérésig. Ezen a 8,2 éves időszakon belül átlagosan 6,9 év kell ahhoz, hogy felismerjék a zavar fennállását.- Harmadrészt a témában való ismeretek híján a környezetünkben élőket sem tudjuk hatékonyan támogatni.

inkább olvasnál?

Az Elmerülőt haszonnal forgathatják mindazok, akik szeretnék jobban megérteni a saját, belső világukat, vagy kíváncsiak arra, mi zajlik a másik emberben. Olvashatsz benne a leggyakoribb mentális betegségekről, a napjainkra jellemző pszichés problémákról, valamint a mentális egészség megőrzésének lehetőségeiről, miközben nem maradnak el a hasznos emlékeztetők, gyakorlati tippek és tanácsok sem. A kötetben a depresszió, a szorongás vagy a pánikzavar mellett olyan kevésbé ismert, ám sokakat érintő jelenségeket is bemutatunk, mint az imposztorszindróma, a gaslighting-effektus, a mérgező pozitivitás vagy az érzékszervi túlterhelés.