Telefon: +36 (30) 526 6787
E-mail: uh.tkejorpogevelylem%40ofni
A projekt elsősorban a közérthető pszichológiai ismeretterjesztésre helyezi a hangsúlyt, ami által pszichológusok és pszichológia szakos hallgatók olyan tudományos tartalmakat gyártanak, amelyek a nagyközönség számára érthetők, élvezetesek. Fontos számunkra, hogy a közösségi médiában nyílt kommunikációt kezdeményezzünk a mentális betegségekkel kapcsolatban, ezzel pedig tegyünk az őket övező megbélyegzés ellen.
A mentális betegségek sokkal inkább köztünk léteznek, mint gondolnánk
● Általánosan: 2020-ra EU-szerte a mentális zavarok jelentik a második legnagyobb betegségterhet.● Mentális zavarok: A mentális zavarok előfordulása növekszik. A WHO adatai szerint 1990 óta a csak a depresszió előfordulása több mint 50 százalékkal emelkedett. Magyarországon körülbelül 700.000-800.000 ember szenved depresszióban. ● Gyermekek mentális egészsége: Ami a zaklatást illeti a 13 évesek közül a lányok 22%-a és 36%-a a fiúk 22%-a számolt be mások bántalmazásáról, és a lányok 27%-át, illetve a fiúk 24%-át zaklatták legalább egyszer az elmúlt néhány hónapban (HBSC statisztikák).● Öngyilkosság: Magyarország az egyik legmagasabb öngyilkossági mutatóval rendelkezik az EU27-ek között, évi 3000 öngyilkossággal.
Ennek ellenére gyakran távolinak, tőlünk függetlennek tekintjük a mentális problémákat. Célunk, hogy a téma közelebb hozatalával elfogadottá tegyük a mentális egészséggel történő foglalkozást.
A testi betegségek esetében széles körben elfogadott, hogy a lakosság számára előnyös, ha tudja, milyen intézkedéseket tehet a megelőzés, a korai beavatkozás vagy a kezelés érdekében.
A prevenció területén például sokan tudnak a - HIV megelőzését szolgáló biztonságos szexről, - a dohányzás és számos betegség közötti kapcsolatról, valamint - az egészséges táplálkozás fontosságáról.
A mentális egészségügyi ismeretek nem megfelelő szintje univerzális társadalmi probléma. A kutatások következetesen azt mutatják, hogy
- a lakosság viszonylag keveset tud a mentális rendellenességekről- nem tudja helyesen azonosítani a mentális zavarokat, és- nehezen érti meg a pszichiátriai kifejezéseket.
A mentális betegségekhez kapcsolódó hiteles információk birtoklásának a hiánya számos negatív következménnyel jár.
- Egyrészt nem teszi lehetővé betegség kialakulásának a megelőzését, - Másrészt hozzájárul ahhoz, hogy az érintettek csak jóval később kapják meg a szükséges segítséget, kezelést,
Egy kutatásban azt állapították meg, hogy átlagosan 8,2 év telik el a tünetek megjelenésétől a segítségkérésig. Ezen a 8,2 éves időszakon belül átlagosan 6,9 év kell ahhoz, hogy felismerjék a zavar fennállását.- Harmadrészt a témában való ismeretek híján a környezetünkben élőket sem tudjuk hatékonyan támogatni.
Pszichológiai ismeret- fejlesztés
Az informatív, tudományosan alátámasztott és vizuálisan élvezhető tartalomgyártás eszközével, hozzájárulva ezzel egy mentálisan egészséges, szakmájában és egyéb szerepeiben kiteljesedő társadalom kialakulásához.
Mentális egészségügyi tudatosság növelése
Interaktív, igényre szabott vállalati tréningek, workshopok és ingyenes közösségi média tartalmak segítségével.
Támogató közösség létrehozása
A projekt több tízezres követői bázisában nagy hangsúlyt fektetünk a közösségépítésre. Emellett több, mint 30 pszichológia szakos hallgatónak nyújtunk gyakorlatszerzési lehetőséget.
A tartalmak kapcsán hasznosítható tippeket gyűjtünk, amik segíthetnek a megelőzésben, a kevésbé súlyos állapotok kézbentartásában, vagy éppen az első lépés megtételében, ami a szakszerű segítség megkapásához vezet. Mindez arra épül, hogy előzetesen megismerkedünk a téma szakirodalmával, tudományos eredményeivel. A következő lépés, hogy a szakirodalmak tartalmát összefoglaljuk, nyelvezetét közérthetőre alakítjuk, kiemelten ügyelve arra, hogy tudományos szempontból se veszítsen az értékéből. Innentől válik lényegessé, hogy a tartalom a megfelelő kommunikációs platformhoz illesztett legyen. Végül vizuálisan is illusztráljuk a témát és a megfelelő módon átadjuk a közösségi média platformjainkon.
A kezdeményezést 2020-ban pszichológus hallgatókként hoztuk létre; azóta már diplomás pszichológusok vagyunk.
Tapasztalataink azt mutatták, hogy a pszichológiai ismeretterjesztés terén kevés az átjárás a szakmabeli és a laikus közösség között. A projekt ezt az átjárást igyekszik biztosítani úgy, hogy tudományosan megalapozott információkat közvetítünk egy nagyobb, nem pszichológiai tudományos berkekből érkező közönség irányába.Úgy gondoljuk, erre nagy szükség van, hiszen a mentális betegségek sokkal inkább köztünk léteznek, mint gondolnánk: minden ötödik felnőtt tapasztal élete során depressziós tüneteket. Ennek ellenére gyakran távolinak, tőlünk függetlennek tekintjük ezeket - talán csak mert nem ismerjük eléggé. Célunk, hogy a téma közelebb hozatalával elfogadottá tegyük a mentális egészséggel történő foglalkozást.
Pszichológiai szaktudás
Hitelesen, tudományos bizonyossággal tudunk nyilatkozni, tartalmat gyártani, előadást és tréninget tartani a mentális egészséget érintő témákban.
Marketing tapasztalat
Több éves gyakorlatunk van abban, hogy hogyan és milyen eszközökkel lehet eljuttatni az üzenetet minél több emberhez.
Science marketing
A tudományos hitelesség mellett a közérthetőségre is nagy hangsúlyt fektetünk: a száraz elméletet hasznos gondolatokká és tippekké alakítjuk át, hogy azok is profitálhassanak belőle, akik nem az adott terület művelői.
Tudásátadás
Életszerű példák és feladatok segítségével adjuk át a mentális egészség fejlesztéséhez szükséges ismereteket és hétköznapokba beilleszthető egyszerűen beilleszthető gyakorlatokat.
inkább olvasnál?
Az Elmerülőt haszonnal forgathatják mindazok, akik szeretnék jobban megérteni a saját, belső világukat, vagy kíváncsiak arra, mi zajlik a másik emberben. Olvashatsz benne a leggyakoribb mentális betegségekről, a napjainkra jellemző pszichés problémákról, valamint a mentális egészség megőrzésének lehetőségeiről, miközben nem maradnak el a hasznos emlékeztetők, gyakorlati tippek és tanácsok sem. A kötetben a depresszió, a szorongás vagy a pánikzavar mellett olyan kevésbé ismert, ám sokakat érintő jelenségeket is bemutatunk, mint az imposztorszindróma, a gaslighting-effektus, a mérgező pozitivitás vagy az érzékszervi túlterhelés.
valami gyakorlatiasabb?
Az általános jelenségek után ideje megismerned és megértened önmagad. Ezt a célt szolgálja az Öntöző, ami egy munkafüzet . Segítségével képet kaphatsz arról, ki vagy te éppen, mi fontos a számodra, hogyan működsz. Innen elrugaszkodva pedig különféle kérdések megválaszolásával, hasznos módszerek bemutatásával és a hétköznapok során is alkalmazható technikáknak köszönhetően körvonalazhatod a céljaidat, megismerheted a halogatásod vagy a szorongásod okait, és azt is, hogyan csökkentheted ezek jelenlétét az életedben.
Pszichológiai ismeretterjesztő tevékenységünk a közösségi média felületein túl a klasszikus médiumokon keresztül is megjelenik.
Több - a mentális egészség fontosságát kommunikáló - nagy cég is minket választott kampányához szakmai partnerként, ezen kívül többen promóciós tevékenységgel bíztak meg minket. Mentorunk, a Magyar Pszichiátriai Társaság pedig jelentős lehetőségeket lát közérthető tudományos közléseinkben.
Keress minket a lenti elérhetőségek valamelyikén!