Kalauz a szorongásos gondolatok feltárásához és kezeléséhez

Ebben a barátságos útmutatóban megtanulhatod, hogyan csendesítheted le azokat a bosszantó aggodalmaskodó gondolatokat. (4 oldal, letölthető pdf)

A Gondolat Bíróság gyakorlat strukturált módon vezet végig a gondolataid vizsgálatán, segítve a negatív minták felismerését és átalakítását. A munkafüzet nem csak mélyebb önismeretet nyújt, hanem aktív eszközt is ad a kezedbe, hogy saját magad segíthess a szorongásos gondolataid kezelésében, erősítve ezzel az önsegítés és énhatékonyság érzését.

– A „Megveszem” gomb megnyomásával, és a bankkártyás rendelés leadásával kijelentem, hogy az ÁSZF-ben foglaltakat elolvastam, azokat megértettem és a rendelkezéseit magamra nézve maradéktalanul kötelezőnek ismerem el.

– A „Megveszem” gomb megnyomásával, és a bankkártyás rendelés leadásával kijelentem, hogy az Adatkezelési szabályzatot elolvastam, az azokban foglaltakat megértettem és a rendelkezéseit magamra nézve maradéktalanul kötelezőnek ismerem el.

– A „Megveszem” gomb megnyomásával, és a bankkártyás rendelés leadásával kijelentem, hogy külön tudomásul vettem az ÁSZF-ben foglalt azon rendelkezést, miszerint a termék (munkafüzet) a visszaigazoló e-maillel együtt érkezik, ez az igénybevétel megkezdésének minősül, ezért elvesztem az elállási jogomat.